En ocasiones, no basta con querer conseguir algo, incluso ni con intentarlo, si no se tienen los
conocimientos adecuados. ¿Cuántas repeticiones
son muchas o pocas? ¿Cuánto peso es mucho o poco? ¿Cuántas calorías
debo ingerir por comida?
Seguro que estas dudas, y muchas más, te impiden llevar a cabo entrenamientos y planes
nutricionales estables y duraderos.
Si tienes la determinación, la fuerza de voluntad, la disciplina, pero te falta un buen plan, es tu oportunidad.
Ponte en contacto con nosotros y haremos una evaluación online GRATIS. Podemos encontrar dónde está el fallo y analizar soluciones.